El deporte acuático stand up paddle en Ibiza tiene varias formas de llamarlo. Algunos lo denominan sup y nosotros en Paradise Sup lo solemos llamar paddle surf en Ibiza. En Hawaiano sería Hoe he Nalu.
Este deporte se fundamenta en ir sobre una tabla de stand up paddle con un remo de paddle surf para deslizarse por el impulso que nos proporciona el uso de un remo sobre una superficie acuática, siendo común el mar. Sus orígenes vienen de las islas Polinesias, aunque se popularizó en Hawai.
Es un deporte fácil y con muchos beneficios para nuestro cuerpo y mente, tonifica y fortalece los músculos de las piernas, mejora la flexibilidad de los ligamentos y tendones de las rodillas y tobillos que están trabajando de continuo, mejora la postura ya que debes alinear la espalda y las piernas para no caerte y permanecer con la espalda erguida y la cabeza alta.
Si vienes a visitar la isla y buscas diversión apúntate a uno de los deportes de moda, el paddle surf en Ibiza. En Sup Paradise Ibiza contamos con 9 años de experiencia en este deporte y te ofrecemos el mejor plan para disfrutar de tus vacaciones. Si ya tienes experiencia y solo necesitas el equipo para divertirte nuestra empresa también te ofrece donde hacer paddle surf en Ibiza.
Con la práctica habitual del paddle surf desarrollamos el equilibrio, trabajamos la capacidad aeróbica, resistencia y fuerza muscular. También tonificamos la musculatura en general, prevenimos posibles lesiones de espalda, cadera, rodilla y tobillo. Mejoramos la condición física, nos ayuda en la rehabilitación de lesiones y lo mejor de todo es que respiramos aire fresco.
La tabla, el leash y el remo son elementos necesarios para realizar paddle surf, la tabla es el principal y el más importante, el remo puede ser individual, doble, convertible o ajustable, por si quieres utilizar la tabla como kayak también. Como en las tablas de surf, puedes usar el leash que nos permite estar atados para no perderla si nos caemos.